Syysretriitti – syvempää itsetuntemusta ja itsemyötätuntoa, sekä omien rajojen vahvistamista

Syksyn retriitissä lähdemme tutkimaan lempeyden valossa, miten minusta on tullut minä. Käymme läpi mistä oma persoonallisuus kaiken kaikkiaan muodostuu, mitä vahvuuksia meistä löytyy ja mihin suuntaan haluamme itseämme vahvistaa. 

Teemme voimaannuttavia itsetuntemusta, itseluottamusta ja itsemyötätuntoa lisääviä meditaatioita ja harjoituksia, sekä rakennamme lempeyttä kehosuhteeseemme.

Opimme myös, mitä terveet rajat tarkoittavat, miten niitä asetetaan, jotta meille jäisi elämänvoimaa kehittää itseämme ja elämäämme siihen suuntaan, joka on omien arvojen ja toiveiden mukaista. Tarkistelemme tässä retriitissä myös itseämme suhteessa toisiin ihmisiin.

Hyväksymällä ja tuntemalla itsesi, uskallat elää rohkeammin omaa elämääsi. Oppimalla asettamaan jämäkät rajat, sinulla jää myös voimaa ja aikaa sen toteuttamiseen.

RETRIITISSÄ

-Pyhität aikaa itsellesi ja itsetuntemukselle

-Teet voimaannuttavia ja itsetietoisuutta lisääviä meditaatioita

-Hahmottelet itsestäsi laajemman käsitekartan, kuka sinä olet fyysiseltä, psyykkiseltä, sosiaaliselta ja henkiseltä ulottuvuudeltasi. 

-Laajennat ymmärrystä itsestäsi ja muista ihmisistä

-Parannat kehosuhdettasi; sen sijaan että ruoskisit kehoasi, haluatkin kohdella ja puhutella sitä hyvin 

-Tutkit ja päivität uskomusjärjestelmääsi palvelemaan uutta syntynyttä itsetietoisuutta

-Opit minävastuuta, jämäkkyyttä ja rajojen asettamista

-Opit "Let them" -teorian keskeisimmät opit ja niitä harjoittaessasi, vapaudut elämään yhä rohkeammin omaa elämääsi, etkä enää käytä niin paljon energiaa sen miettimiseen, mitä muut ihmiset ajattelevat, tekevät tai tuntevat.

-Voimaannut elämään rohkeammin omien arvojen ja toiveiden mukaista, autenttista elämää

Luvassa on jälleen ihana viikonloppu, upeita meditaatioita ja harjoituksia, syvällisyyttä ja lempeää huumoria Aulin ja Sampon tyyliin.

Retriitti järjestetään etänä Zoomin kautta syyskuun 27.- 28.2025 la-su klo 10:00 – 16:30. 

Sisään pääsee molempina päivinä 15min ennen aloitusta.

Hinta 229€ (sis. alv 25,5 %)

Ensimmäiset liput myydään ennakkovaraajan hintaan 129€ (sis. alv 25,5%) 11.9. saakka tai niin kauan kuin lippuja riittää.

Huom! Lipunmyynti päättyy to 25.9.2025.

Lipun oston jälkeen, saat sähköpostiisi linkin, josta avautuu valmistautumisohjeet ja henkilökohtaiset koodisi tapahtumaan. Kirjoitathan siis sähköpostiosoitteesi huolella. Ongelmatilanteissa ota yhteys asiakaspalveluumme info@lifecoachacademy.fi. Vastaamme 2 arkipäivän sisällä kaikkiin viesteihin.