Hyvästi stressi ja kiire – tervetuloa kehon ja mielen keveys! Tule kokemaan virkistävä naurujooga ja syvärentouttava sointukylpy.

Naurujoogan maailmaan sinut johdattelee lempeästi mielenterveyden ammattilainen, sairaanhoitaja, naurujoogaopettaja ja Peter Hess® sointukylpy-ohjaaja Hanna Kähkönen. Sointukylvyssä äänimaljoja Hannan kanssa soittaa Marjo Timonen / Luontaishoitola Empatia.

Paikka:

Pitkänkarin koulun yläsali

Rantakatu 5, Raahe

Aikataulu:

lauantaina 10.5.2025 klo 14-16

klo 14.00 naurujooga

klo 15.00 sointukylpy

Mitä mukaan:

Ota mukaan jumppamatto tai muu alusta ja vesipullo, halutessasi lisäksi villasukat, pitkähihainen paita ja viltti sointukylpyrentoutukseen.

Tule sellaisena kuin olet!

Tiedustelut: hanna@naurujoogaoulu.fi

Lisätietoja: naurujoogaoulu.fi