INNERDANCE SAAPUU JOENSUUHUN!

Lämpimästi tervetuloa syksyiseen innerdance-workshopiin Joensuuhun kokemaan mitä on antautua oman sisäisen tiedon ja kokemuksen äärelle ja mikä sinussa haluaa luontaisesti liikkua kohti harmoniaa ja tasapainoa.

MITÄ ON INNERDANCE?

Innerdance-työskentelyssä monikerroksellisen musiikin, erilaisten äänten ja intuitiivisen kosketuksen yhdistelmällä fasilitoidaan autonomista hermostoa ja aivotaajuuksia niin, että keholle, mielelle ja alitajunnalle avautuu tila tehdä omaa työtään kohti luontaista tasapainoa. Innerdance on kuin kokisi jokaöisen, aivoja uusivan REM-unen hereillä ja tietoisena.

Innerdance on Filippiineiltä lähtöisin oleva globaali tietoisuuden tutkimisen liike, jossa sekä kokemuksellisesti että teoreettisesti tutkitaan elämän ja ihmisyyden mysteeriä. Innerdance-menetelmää tutkitaan parhaillaan myös tieteellisesti Suomessa ja sitä käytetään maailmalla jo muun muassa kouluissa ja vankiloissa, yhteistyössä lääkäreiden kanssa sekä yrityksissä.

MITÄ WORKSHOPISSA TAPAHTUU?

Workshop alkaa lattialla silmät kiinni pötkötellen ja kokemus voi olla täysin paikallaan pysyvä, liikkuva tai mitä tahansa siltä väliltä. Jokainen osallistuja käy workshopissa omaa matkaansa ryhmän turvallisessa yhteisessä energiassa. Oma matka voi tuoda näkyväksi mielikuvia, tunteita, liikettä sisäisesti tai ulkoisesti kehossa. Jokainen matka on täysin ainutlaatuinen ja juuri sitä hetkeä parhaimmalla tavalla palveleva.

Usein osallistujat kuvailevat kokemusta eheyttäväksi, itseen tuovaksi, tunteita vapauttavaksi, esteitä ja rajoituksia purkavaksi sekä luottamusta ja sisäistä intuitiivista ohjausta lisääväksi. Workshop voi myös auttaa purkamaan stressiä, rentoutumaan tai vain antaa tilan pysähtyä oman itsen äärelle arjen keskellä.

Osallistujana et tarvitse ennakkokokemusta, mukaan ainostaan utelias mieli, rennot vaatteet sekä vesipullo.

MISSÄ?

Tapaamme Joensuussa Keltaisen Talon Salissa osoitteessa Sairaalakatu 8.

FASILITOIJA

Osaltaan turvallisen tilan luojana toimii Pohjois-Karjalasta lähtöisin oleva Tommi Aspelund, jolla on vuosien kokemus syvien transformaatioprosessien fasilitoinnista sekä terapeuttisesta työskentelystä. Tommi on fasilitoinut yhteistyössä muiden kanssa innerdance-ryhmiä Helsingissä, Kotkassa, Lahdessa ja Raaseporissa. Kesän 2025 aikana innerdance-workshopiin on mahdollista osallistua myös skandinavian suurimmalla hyvinvointifestivaalilla Natural High Healing festivaalilla. (kts. www.naturalhighfestival.fi)

Innerdance työskentelyn lisäksi Tommi on terapeutti ja työnohjaaja sekä erilaisten hyvinvointitapahtumien ja ryhmien tuottaja sekä ohjaaja.

HINTA JA LIPUT

Työpajan hinta on 65€ (sis. alv 14 %). Alennettu hinta eläkeläisille, työttömille ja opiskelijoille 55 € (sis. alv 14 %). 

Hinta sisältää ryhmäfasilitoinnin lisäksi henkilökohtaista fasilitointia, teetarjoilun + pientä purtavaa.

Workshop toteutuu, mikäli mukaan tulee vähintään 5 osallistujaa.

Lisätietoja:

instagram.com/tommiaspelund

instagram.com/innerdancefinland